眼の疲れ
2007/6/7 木曜日 - 12:21:38 by awada
パソコンで目が疲れてる方も多いのではないでしょうか。
眼がかすむ・充血・まぶしい・目の奥がつらいなど。。。
眼の疲れ＝冷シップと連想される方も多いと思いますが、
眼を酷使して血行が悪くなっている時は、温める方が目の周りの血行が良くなるので、
疲れが取れやすいですよ。
電子レンジでチンした濡れタオルを、眼の上にのせて リラックス。
とっても気持ちが良いですよ～！！
肩に当てても、肩の血行がよくなるのでおすすめです。
暖かい缶コーヒーでもＯＫです。
パソコンは、ドライアイの原因にもなります。
時々、休めてあげてくださいね。
