運動しながら悩むことはできない
2007/9/27 木曜日 - 19:06:00 by awada
運動してるときは、それに一生懸命で悩んでなんていられない。
確かに！！
ストレスや老化によって脳の海馬という所の細胞は死滅しやすいんですって。
運動するとその海馬の細胞は、数も増えて活発になるんですって。
あれこれ悩んで脳細胞をどんどん減らしちゃうより、一旦外に出て少し歩いて
気分転換して脳細胞増やすと、何か新しいひらめきがありそうじゃないですか？
松尾芭蕉も歩きながら物を考え、新しい発想を生み出したそうですよ！！
